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[Salud & Bienestar, Vivir Bien]

Salud & Bienestar

3/03/21 12:15 PM
Escrito por: Vera Cortés

Resiliencia en el trabajo, estrategias para desarrollarla

La necesidad de permanecer en casa, la constante preocupación por uno mismo y los seres queridos y las pérdidas inesperadas debido al COVID-19 son algunas de las situaciones que han impactado la salud mental y emocional de los colaboradores. Los niveles de estrés, ansiedad y depresión han
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Salud & Bienestar

29/01/21 08:08 AM
Escrito por: Alisa Paz

Salud mental y emocional de niños en pandemia ¿Cómo apoyar a tus hijos?

El confinamiento debido a la pandemia por COVID-19 ha afectado la forma en la que todos los seres humanos nos desarrollamos y vivimos el día a día. En el caso de los niños, las consecuencias de estos cambios pueden ser más drásticas debido a que aún están en desarrollo, por esto es importante
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Salud & Bienestar

26/01/21 02:15 PM
Escrito por: Vera Cortés

¿Vacunación COVID-19 será obligatoria para empleados?

Recientemente comenzó en México y el mundo el proceso de vacunación y, si bien el regreso a actividades aún se mira distante, es pertinente comenzar a pensar a futuro. ¿La vacunación COVID-19 podría ser obligatoria para los empleados? Esta y otras dudas surgen entre una población con
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Salud & Bienestar

15/01/21 11:25 AM
Escrito por: Alisa Paz

5 Pasos para crear hábitos saludables

El año nuevo ha comenzado y con él los propósitos para superarnos. Sin duda, muchos hemos incluido en esta lista de propósitos el de crear hábitos saludables que nos permitan alcanzar diferentes metas, desde la pérdida de peso hasta dejar de fumar o hacer más ejercicio. El inicio siempre es
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Salud & Bienestar

8/01/21 10:00 AM
Escrito por: Alisa Paz

Recomendaciones para prevenir dolor de cabeza en el trabajo

Tener dolor de cabeza puede ser bastante molesto y más si se presenta de manera frecuente. Puede interferir en tus actividades diarias e incluso impedirte completar tareas, ocasionando estrés que, a su vez, favorece el incremento del dolor. Si bien el dolor puede ser en diferentes zonas de la
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Salud & Bienestar

22/12/20 12:18 PM
Escrito por: Alisa Paz

Acciones diarias para mantener tus pulmones saludables esta temporada

El COVID-19 llegó a nuestras vidas hace ya más de 10 meses, lo que ha ocasionado un cambio importante en el estilo de vida y los cuidados de la salud. Ahora, en temporada invernal, se presentan otros retos como el clima y las enfermedades estacionales, como la influenza, que pueden impactar
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Salud & Bienestar

18/12/20 11:45 AM
Escrito por: Alisa Paz

¿Aumento de peso por cuarentena y fiestas decembrinas? ¡Evítalo!

Estar en casa ha tenido un impacto significativo en diversas áreas de nuestras vidas, entre ellas, la salud. El 47% de los mexicanos ha asegurado que aumentó de peso durante el confinamiento, pese a que el 54% afirma que ha realizado ejercicio de manera regular. 
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Vivir Bien Salud & Bienestar

16/12/20 12:34 PM
Escrito por: Vera Cortés

¿Qué pasará después de la segunda fase de la NOM-035-STPS-2018?

La NOM-035 entro en vigor en dos etapas, la primera etapa fue el 23 de octubre de 2019 en la que tendría que darse prioridad a la política y las medidas de prevención, realizar la identificación de los trabajadores expuestos a acontecimientos traumáticos severos y la difusión de la información.
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Vivir Bien Salud & Bienestar

15/12/20 11:30 PM
Escrito por: Alisa Paz

Transmite una imagen profesional en tus juntas virtuales

Lograr una buena percepción es un factor clave para lograr tus objetivos profesionales, por ello es importante transmitir confianza, seguridad y credibilidad a la audiencia al presentar nuestras ideas productos o servicios, aun ahora que las juntas, conferencias o lanzamientos se hacen de manera
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Vivir Bien Salud & Bienestar

15/12/20 11:18 PM
Escrito por: Alisa Paz

Estos beneficios puedes negociar en tu nuevo empleo

El salario solicitado es un elemento que, después de la experiencia laboral, toman en cuenta los reclutadores al momento de contratar a un nuevo colaborador, por lo que es importante saber que existen otros beneficios que puedes negociar en el proceso de selección.
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Vivir Bien Salud & Bienestar

15/12/20 11:08 PM
Escrito por: Alisa Paz

Administra tus vales de despensa y mejora las finanzas en 2021

Los vales de despensa, que las empresas ofrecen como una prestación para mejorar la Calidad de Vida de los colaboradores, son de gran ayuda en tiempos de crisis e incertidumbre, pues permiten administrar mejor los gastos del hogar.
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Salud & Bienestar

15/12/20 10:12 AM
Escrito por: Alisa Paz

¿Qué es y para qué sirve la salud ocupacional?

Si bien la NOM-035-STPS-2018 que entró en vigor el año pasado se ha convertido en el referente de salud y bienestar laboral; sin embargo, el término salud ocupacional existe desde hace un poco más de tiempo y hace referencia a la salud física de los colaboradores, además, es fundamental para
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