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Productividad tóxica, ¿qué es y cómo afecta el rendimiento?

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Escrito por: Héctor Álvarez

Usualmente ligamos la palabra productividad a una cualidad positiva en los colaboradores; sin embargo, la pandemia reafirmó que todo en exceso es malo. No tener la capacidad de parar, de tener un descanso y aprovechar el tiempo libre o sentirse culpable por no estar haciendo algo todo el tiempo son síntomas de productividad tóxica que, a la larga, pueden afectar el rendimiento. Te contamos más. 

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¿Qué es la productividad tóxica?

Este término se ha popularizado recientemente; sin embargo, está directamente relacionado con el workaholic o adicto al trabajo. De manera concreta y sencilla, la productividad tóxica es la incapacidad de parar, la incapacidad de decir no a alguna tarea y la culpa constante de tener tiempo libre y no emplearlo para cosas de trabajo. Además, con la pandemia, el límite entre la vida personal y laboral se desdibujó de manera importante, lo que ocasionó que estar disponible 24/7 fuera más sencillo y frecuente de lo que debería. 

 

Importancia de la desconexión digital laboral para tus colaboradores

Efectos del estrés laboral en las empresas y sus trabajadores 

¿Cómo detectar el estrés laboral crónico?

 

Entender que estar en casa no significa estar disponible y que los líderes comprendan que tener la computadora en casa no obliga a los colaboradores a atender pendientes deberá ser una de las prioridades para las empresas que decidan conservar la modalidad remota. Ante esto, la Reforma en materia de Teletrabajo implementó la obligación de la desconexión laboral, la cual permite a ambas partes fijar límites claros. 

Es común considerar que realizar más trabajo del solicitado o trabajar más que el resto de los colaboradores implica un mayor compromiso o una mayor probabilidad de acceder a un puesto más alto; sin embargo, mantener este tipo de ideología ocasionará problemas a largo plazo. 

 

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¿Cómo detectar la productividad tóxica?

Es posible que los colaboradores estén tan acostumbrados al exceso de trabajo y el estrés, que ya no noten las alertas rojas que evidencian la productividad tóxica. Pero, teniendo claros los puntos clave de este mal, será más fácil detectarlo:

  • ¿Te sientes incómodo o culpable cuando no estás trabajando?
  • ¿Eres incapaz de desactivar las notificaciones laborales aún fuera del horario?
  • ¿Te ofreces a realizar tareas ajenas a tu puesto o responsabilidades?
  • ¿Postergas o cancelas tu hora de comida para seguir trabajando?
  • ¿Cancelas compromisos personales para trabajar?
  • ¿Sacrificas horas de sueño para trabajar?
  • ¿Eres incapaz de tomar un descanso o pausa activa aún cuando la fatiga se presenta?

 

Si has contestado que sí a más de 2 o 3 preguntas es muy probable que la productividad tóxica ya sea parte de tu día a día. 

 

¿Cómo impacta el rendimiento laboral?

Sí, claro que invertir más tiempo en el trabajo podría traducirse en realizar más tareas y cumplir con más metas; no obstante, a largo plazo, el cansancio, la fatiga y el hartazgo pueden impactar de manera negativa en los colaboradores. Ninguna persona puede o debe aguantar jornadas extenuantes, ya que repercuten en la salud física y mental y, por ende, en el ámbito laboral. 

La productividad tóxica se puede ver reflejada de la siguiente manera:

 

Los colaboradores están tan cansados que los errores se hacen más presentes y la inteligencia y estabilidad emocional puede ponerse en riesgo, lo que impacta de manera directa todas las áreas de la vida. 

Es importante dejar de lado la creencia de que a más horas trabajadas se es más productivo o que la falta de límites es la forma adecuada de demostrar compromiso a la empresa. Así, tampoco debería considerarse positiva esta conducta al momento de promover a los colaboradores internos. 

 

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Cuidar la Calidad de Vida mediante la reducción de estrés, el respeto a los colaboradores y la consideración de la parte emocional son algunas de las prioridades de la NOM 035 que entró en vigor hace 2 años. En Sodexo estamos comprometidos con hacer crecer tu negocio ayudándote a cumplir esta norma y a brindar cuidados emocionales y psicológicos a tus colaboradores. Ponte en contacto con nosotros y conoce más sobre nuestros programas de bienestar.

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