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Sodexo Beneficios México. Autor: Martha Juárez

Vivir Bien

18/06/20 11:06 AM
Escrito por: Martha Juárez

Tips para sobrevivir al confinamiento

En esta época en la que nos mantenemos en casa, es normal que los niveles de estrés y ansiedad aumenten. Con la finalidad de ayudarte a cuidar tu bienestar dentro del hogar, te damos algunas ideas para que estés físicamente activo y tu home office sea más productivo. 
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Vivir Bien

16/06/20 02:21 PM
Escrito por: Martha Juárez

¿Por qué es importante el bienestar en tiempos de contingencia?

La constante postergación de la cuarentena nos ha orillado a reforzar las medidas de  protección y a cambiar, de manera drástica, la forma en la que vivimos, aprendemos, trabajamos y socializamos. Con estos cambios, los niveles de estrés y ansiedad han aumentado, lo que ha impactado directamente
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Recursos Humanos Vivir Bien

21/05/20 05:00 PM
Escrito por: Martha Juárez

Cuida a tus empleados durante la contingencia y optimiza tu presupuesto con Vivir Bien

Estar lejos de tus empleados ha requerido ajustes importantes. Administrar el talento humano, organizar las tareas en home office y adaptar el tipo de liderazgo para lograr que que todo siga funcionando, son algunos de los puntos clave durante esta emergencia sanitaria. Sin embargo, el
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Recursos Humanos

13/05/20 10:33 AM
Escrito por: Martha Juárez

Cómo retener a tus clientes y apoyar a tus colaboradores en tiempo de coronavirus

Las necesidades de las personas han cambiado y es importante ser sensibles respecto a los servicios y productos que ofreces como empresa. Es esencial tener en cuenta que lo que más preocupa a las personas es estar saludables y que sus familiares también gocen de bienestar. Entonces, ¿qué
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Recursos Humanos

13/05/20 09:29 AM
Escrito por: Martha Juárez

La salud: la nueva responsabilidad social en las empresas

Antes del COVID-19, para los colaboradores mexicanos era imprescindible comenzar a poner atención en su vida fuera del trabajo. De acuerdo con cifras de El Universal, los empleados de la capital mexicana pueden llegar a perder hasta 45 días al año en el tráfico, lo que conlleva a escasas horas
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Vivir Bien Tienda en Línea

29/04/20 01:09 PM
Escrito por: Martha Juárez

Haz el súper de manera inteligente

 Salir a realizar las compras para la semana es una de las pocas actividades para las que es pertinente salir a las calles. Los supermercados e incluso algunos tianguis sobre ruedas, han impuesto la regla de “solo un integrante”, lo que puede resultar complicado a la hora de la carga. Por esto,
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Recursos Humanos

27/04/20 10:01 AM
Escrito por: Martha Juárez

¿Cómo evitar el sedentarismo ante el COVID-19?

De acuerdo con la OMS, a nivel mundial, el sedentarismo es uno de  los principales factores de riesgo de mortalidad. Además, es un factor de riesgo que hace que aumente la  probabilidad de tener diabetes, hipertensión y obesidad, que, cabe recalar, se han convertido en los principales factores
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Recursos Humanos

22/04/20 01:57 PM
Escrito por: Martha Juárez

Tips para tomar buenas decisiones al pedir comida a domicilio

Pedir comida a domicilio y llevar una alimentación saludable puede ser un reto, especialmente cuando en muchos de los restaurantes no colocan la información nutrimental y muchas de las opciones que se ofrecen cuentan con muchas calorías. Y, teniendo en cuenta que estando en casa durante la
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Recursos Humanos Destacado

17/04/20 12:37 PM
Escrito por: Martha Juárez

¿Cómo reducir el estrés por COVID-19?

El coronavirus nos ha cambiado la perspectiva de la vida, nos ha llevado a valorar el contacto humano y, más que nunca, a las personas que amamos. Y es que, acostumbrados a la cotidianidad, en ocasiones perdemos de vista las pequeñas grandes cosas del día a día. Esto, aunado a la preocupación
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Recursos Humanos

14/04/20 12:28 PM
Escrito por: Martha Juárez

¿Qué beneficios les puedes dar a tus colaboradores desde su casa?

El home office ya se ha instaurado en la mayor parte de las oficinas del país, incluso los empleados de gobierno han sido enviados a su casa y se les han asignado roles diferentes de acuerdo al sector. Sin embargo, la distancia no impide que veles por tus colaboradores y los apoyes, no solo en
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Recursos Humanos

9/04/20 12:00 PM
Escrito por: Martha Juárez

Ayuda a tus colaboradores a disminuir el estrés provocado por el coronavirus

Con el aumento de casos de coronavirus en el país, se ha generado un estado de preocupación colectiva. Si a esto añadimos las tareas y estrés que el trabajo suele provocar, sin importar si es presencial o a distancia, el resultado puede ser preocupante, por lo que es importante apoyar la salud
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Recursos Humanos

7/04/20 10:33 AM
Escrito por: Martha Juárez

¿Cómo cumples con la NOM-030-STPS al cuidar a tus colaboradores del coronavirus?

Existen diversas normas establecidas por la Secretaria de Trabajo y Previsión Social (STPS) que están pensadas para velar por los intereses de los colaboradores. Los recientes sucesos relacionados con el coronavirus han ocasionado que diversas empresas se vean en la necesidad de trabajar a
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