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Sodexo Beneficios México. Autor: Alisa Paz

Recursos Humanos

5/03/21 02:05 PM
Escrito por: Alisa Paz

5 tips para dominar tus entrevistas de trabajo

Si dentro de tus planes está el “año nuevo, trabajo nuevo” será importante que te vayas preparando. El primer paso, claro, es tener un CV adecuado que exalte tus virtudes, pero sin mentir. Ya que lo tienes y ha impactado en los reclutadores, el siguiente paso es prepararte para la entrevista.
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12/02/21 10:25 AM
Escrito por: Alisa Paz

5 tips para cumplir tu meta de ahorrar este 2021

Si algo nos enseñó el 2021 es que estar preparado para imprevistos es fundamental y completamente necesario. Por esto, los propósitos financieros cobraron mayor relevancia para este 2021 y una de las principales metas es, sin duda, el ahorro. Así, este 2021 te brindamos algunos tips para que
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Recursos Humanos

5/02/21 10:59 AM
Escrito por: Alisa Paz

Aprende a desconectarte del trabajo en modalidad home office

Trabajar desde casa tiene diversas ventajas; sin embargo, cuesta más trabajo desprenderse de las responsabilidades y tomarse el tiempo adecuado para descansar. Esto puede ocasionar que nos sintamos abrumados, cansados o incluso fastidiados, lo que perjudica nuestro desempeño y puede traer
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Salud & Bienestar

29/01/21 08:08 AM
Escrito por: Alisa Paz

Salud mental y emocional de niños en pandemia ¿Cómo apoyar a tus hijos?

El confinamiento debido a la pandemia por COVID-19 ha afectado la forma en la que todos los seres humanos nos desarrollamos y vivimos el día a día. En el caso de los niños, las consecuencias de estos cambios pueden ser más drásticas debido a que aún están en desarrollo, por esto es importante
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Salud & Bienestar

15/01/21 11:25 AM
Escrito por: Alisa Paz

5 Pasos para crear hábitos saludables

El año nuevo ha comenzado y con él los propósitos para superarnos. Sin duda, muchos hemos incluido en esta lista de propósitos el de crear hábitos saludables que nos permitan alcanzar diferentes metas, desde la pérdida de peso hasta dejar de fumar o hacer más ejercicio. El inicio siempre es
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Dirección y Estrategia

14/01/21 09:41 AM
Escrito por: Alisa Paz

Semana laboral de 4 días, una opción que deberías considerar

México es uno de los países con las jornadas laborales más largas en la OCDE, ya que cada mexicano trabaja 2,255 horas al año y la semana laboral es considerada de 6 días, cada uno de 8 horas. Este modelo de trabajo tiene más de cien años de vigencia en el mundo debido a la creencia de que entre
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Salud & Bienestar

8/01/21 10:00 AM
Escrito por: Alisa Paz

Recomendaciones para prevenir dolor de cabeza en el trabajo

Tener dolor de cabeza puede ser bastante molesto y más si se presenta de manera frecuente. Puede interferir en tus actividades diarias e incluso impedirte completar tareas, ocasionando estrés que, a su vez, favorece el incremento del dolor. Si bien el dolor puede ser en diferentes zonas de la
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Salud & Bienestar

22/12/20 12:18 PM
Escrito por: Alisa Paz

Acciones diarias para mantener tus pulmones saludables esta temporada

El COVID-19 llegó a nuestras vidas hace ya más de 10 meses, lo que ha ocasionado un cambio importante en el estilo de vida y los cuidados de la salud. Ahora, en temporada invernal, se presentan otros retos como el clima y las enfermedades estacionales, como la influenza, que pueden impactar
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Salud & Bienestar

18/12/20 11:45 AM
Escrito por: Alisa Paz

¿Aumento de peso por cuarentena y fiestas decembrinas? ¡Evítalo!

Estar en casa ha tenido un impacto significativo en diversas áreas de nuestras vidas, entre ellas, la salud. El 47% de los mexicanos ha asegurado que aumentó de peso durante el confinamiento, pese a que el 54% afirma que ha realizado ejercicio de manera regular. 
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Vivir Bien Salud & Bienestar

15/12/20 11:30 PM
Escrito por: Alisa Paz

Transmite una imagen profesional en tus juntas virtuales

Lograr una buena percepción es un factor clave para lograr tus objetivos profesionales, por ello es importante transmitir confianza, seguridad y credibilidad a la audiencia al presentar nuestras ideas productos o servicios, aun ahora que las juntas, conferencias o lanzamientos se hacen de manera
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Vivir Bien Salud & Bienestar

15/12/20 11:18 PM
Escrito por: Alisa Paz

Estos beneficios puedes negociar en tu nuevo empleo

El salario solicitado es un elemento que, después de la experiencia laboral, toman en cuenta los reclutadores al momento de contratar a un nuevo colaborador, por lo que es importante saber que existen otros beneficios que puedes negociar en el proceso de selección.
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15/12/20 11:08 PM
Escrito por: Alisa Paz

Administra tus vales de despensa y mejora las finanzas en 2021

Los vales de despensa, que las empresas ofrecen como una prestación para mejorar la Calidad de Vida de los colaboradores, son de gran ayuda en tiempos de crisis e incertidumbre, pues permiten administrar mejor los gastos del hogar.
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